Qu’est-ce que la mélatonine ?
La mélatonine est une hormone naturelle qui est produite par notre corps dans la glande pinéale. Lorsque le soleil se couche et qu’il s’assombrit, la glande pinéale libère progressivement de la mélatonine, qui prépare le corps au sommeil. C’est le mécanisme qui régule le cycle veille-sommeil. Il a également été prouvé scientifiquement que la mélatonine joue un rôle dans la régulation de la température corporelle, de la pression artérielle et des niveaux hormonaux. Cette hormone se lie également à certains récepteurs pour aider à se détendre et à soulager les tensions.
Pourquoi prendre de la mélatonine ?
Des suppléments de mélatonine peuvent compenser les carences et compléter la production naturelle de cette hormone par le corps, facilitant ainsi l’endormissement et améliorant la qualité du sommeil. Nos comprimés faciles à digérer contiennent 5 mg de mélatonine, ce qui est plus que suffisant pour maintenir un horaire de sommeil sain et raccourcir le temps nécessaire pour s’endormir.
* Les résultats peuvent varier d’une personne à l’autre, tous les suppléments doivent être utilisés en conjonction avec une alimentation saine et équilibrée. Si vous n’êtes pas sûr de prendre des suppléments, consultez un médecin ou un pharmacien avant utilisation.
| Posologie : 1 Comprimé | Dosage | VNR %* |
| Mélatonine | 5 mg | ** |
* Valeur nutritive de référence
* Valeur nutritionnelle de référence non établie
INGRÉDIENTS : agents de charge (cellulose, phosphate dicalcique), mélatonine, antiagglomérants (sels de magnésium d’acides gras, dioxyde de silicium), phycocyanine.
UTILISATION SUGGÉRÉE : prendre 1 comprimé environ 20 minutes avant de dormir.