Melatonin 60 mg, 100 Kapseln

Was ist Melatonin?

Melatonin ist ein natürliches Hormon, das von unserem Körper in der Zirbeldrüse produziert wird. Wenn die Sonne untergeht und es dunkler wird, schüttet die Zirbeldrüse allmählich Melatonin aus, das den Körper auf den Schlaf vorbereitet. Es ist der Mechanismus, der den Schlaf-Wach-Zyklus reguliert. Es wurde auch wissenschaftlich nachgewiesen, dass Melatonin eine Rolle bei der Regulierung der Körpertemperatur, des Blutdrucks und des Hormonspiegels spielt. Dieses Hormon bindet auch an bestimmte Rezeptoren und hilft so, sich zu entspannen und Verspannungen zu lösen.

Warum sollte man Melatonin einnehmen?

Melatoninpräparate können Mangelerscheinungen ausgleichen und die natürliche körpereigene Produktion dieses Hormons ergänzen, wodurch das Einschlafen erleichtert und die Schlafqualität verbessert wird. Unsere leicht verdaulichen Tabletten enthalten 5 mg Melatonin, was mehr als genug ist, um einen gesunden Schlafplan aufrechtzuerhalten und die Zeit bis zum Einschlafen zu verkürzen.

* Die Ergebnisse können von Person zu Person unterschiedlich sein. Alle Nahrungsergänzungsmittel sollten in Verbindung mit einer gesunden und ausgewogenen Ernährung verwendet werden. Wenn Sie sich nicht sicher sind, ob Sie Ergänzungsmittel einnehmen sollen, fragen Sie vor der Anwendung einen Arzt oder Apotheker.